排卵試紙備孕之路不缺席！排卵試紙怎麼用？醫師教你看

一、排卵試紙是你的備孕小幫手

排卵試紙是什麼？開始自然備孕的時候，排卵試紙就是你不可或缺的好夥伴。從排卵測試中，了解自己的排卵時間，把握做功課的日子，讓精蟲可以順利跟卵子相會。

那麼排卵試紙原理是什麼？難道卵巢可以遠端發送排卵信號？

在開始之前，大家必須先了解每個月報到的經期，究竟是怎麼樣的週期性循環。

（一）月經週期

月經週期中主要分為：濾泡期、黃體期，還有2者中間的【排卵】。在月經週期中受FSH促濾泡成熟激素、LH黃體成長激素、Estrogen雌性素、Progesterone黃體素這4種荷爾蒙激素影響。所以可以看到圖片中的濾泡從小到大，最後排出卵子的過程，都有荷爾蒙不同變化。

想要更了解月經週期，來看看這篇吧：月經週期怎麼算？醫教你經期計算4步驟、週期變化原因

（二）排卵試紙原理？為什麼可以測排卵

從月經週期的那張圖可以得知，在卵巢排卵之前，會有一段LH（黃體生成素）驟升的過程，而排卵試紙就是檢測尿液中的LH。

LH是由腦下垂體分泌，經由血液循環去卵巢刺激排卵的發生。LH完成任務後就會透過腎臟代謝，經由尿液排出，所以可以透過排卵試紙去推測排卵時間。

二、排卵試紙怎麼用？5大須知要注意！

大部分女性的月經週期都是規律的，介於21-35天，不過排卵試紙是需要數日的監測才能抓準排卵日。所以排卵試紙什麼時候用？各位可以先了解自己的月經週期。

★什麼時候測★

通常月經會在排卵後14天報到（就是月經週期中的黃體期），用試紙的時機會是排卵前的4-5天開始，測到強陽就做功課，天天做或是做1休1都可以。

假設備孕中的小美，月經週期都是規律的28天，那麼會建議小美在月經的第10天開始，天天用排卵試紙監測，測到2條線開始1天測兩次，直到T線變深就可以安排做功課時間了。

兩條線要怎麼辨識？後面用圖片詳細說明。

如果不管怎麼測都是1條線，建議你先就醫了解自己的身體狀況吧！

★排卵試紙使用方式★

其實很簡單

走進廁所，取中段尿，將試紙檢測區用尿液沾濕，等待5-10分鐘就能看結果。

★排卵試紙5大注意事項★

1.為避免前段尿有細菌影響判讀，建議以中段尿作為檢體。

2.盡量每天同一時段測量。

3.排卵試紙晨尿不建議使用，因晨尿通常較濃，可能會影響測量準確性。

4.測量前1-2小時不喝太多液體，避免稀釋尿液。

5.建議同個週期使用同廠牌的排卵試紙

三、排卵試紙測出的結果如何判讀？使用排卵試紙驗孕可以嗎？

（一）排卵試紙怎麼看？兩條線就是有排卵嗎？

完成檢體收集後，下一步就是排卵試紙判讀。究竟各種排卵試紙變化分別代表什麼意思呢？如果排卵試紙T線很淡，也是在排卵嗎？

接下來，用1張圖來跟大家解釋排卵試紙的判讀！

第一種狀況：僅有C的位置顯色（1條線） 代表尚未排卵

第二種狀況：T的顏色較淺（C深T淺） 代表LH開始上升，準備進入排卵階段

第三種狀況：T的顏色比C深或是跟C一樣深 代表LH驟升出現了，驟升後的24-36小時就會排卵，這段期間就是做功課的好時機。

這時，就有人會問驗孕棒也是2條線為陽性，那可以用剩下的排卵試紙驗孕嗎？

其實是因為LH跟懷孕指數HCG的組成很相似，所以市面上的排卵試紙可能也無法分辨差別，網路上才都會看到排卵試紙可以驗孕的說法。

排卵試紙驗孕準嗎？懷孕排卵試紙變化會是陽性嗎？懷孕排卵試紙一定強陽嗎？

如果你驗到的第2條線顏色比較淡，也就是如果遇到排卵試紙驗孕弱陽，可能是破卵針或其他的針劑所殘留的LH，不過排卵試紙弱陽懷孕不是沒可能，建議用驗孕棒再測看看。

如果2條線都很深的話，可以進一步用驗孕棒確認，如果驗孕棒測到懷孕，恭喜你，盡快開始產檢吧！

（二）排卵試紙強陽代表當天做功課嗎？

前面提到，LH驟升後的24-36小時就會排卵，也就是說這段期間是做功課的好時機。但你會想，為什麼是排卵試紙強陽做功課？不是等排卵那天再行房？

就像搭高鐵、火車的道理一樣，通常我們會在發車前就抵達月台等待。而來不及有2種情況：及時趕到就馬上跳上車；第2種情況就是車子直接開走了。精卵結合是一樣的道理，精子在卵子排出來前就從家裡出發，經過子宮頸，穿越子宮，游到輸卵管等待卵子的到來。

然而，因為精子的壽命有5天，卵子只有1天，所以應該要看到排卵試紙陽性開始天天做，或是做一休一，讓精子「十面埋伏」，等待卵子出現，這樣一來精子順利上車的機會也更大。

如果排卵當天才行房的話，他們相會的時候，很可能這個週期的卵子老了或壽命已盡，甚至就這樣擦身而過了。

所以當排卵試紙強轉弱，代表卵已經排掉了，如果還沒交過作業，那也沒關係，就當做身體健康、開心愉快的就好。

如果是排卵試紙強陽轉弱又強陽，這種狀況如果不是試紙有問題，那可能就是你有問題了，盡早尋求醫師的協助吧！

（三）排卵試紙每個人都適合用嗎？

再次重申，使用排卵試紙抓排卵日，是提供備孕的好朋友們使用的方法，不是拿來避孕的！正確的避孕方法都幫你做好筆記了，請進：避孕器效果好嗎？會痛嗎？多少錢？不藏私大公開！

基本上所有女性朋友們都是可以用排卵試紙監測排卵的。

至於你說，排卵試紙準嗎？許多情況下，排卵試紙會變得非常不準確。有些像是多囊性卵巢、卵巢功能不良這樣的內分泌系統異常，以及使用會影響LH的藥物，或LH的類似物等等，都會因為荷爾蒙本身不正常，導致結果不準確。

不過我會建議大家，計算排卵期可以同時使用多種方式，月經週期計算、基礎體溫、跟排卵試紙一起用，互相比較對照，尤其是月經很不規則的人，真的不要單獨只用排卵試紙！

（四）排卵試紙懷孕成功案例

33歲的K小姐2022年末才剛跟先生結婚，夫妻倆已做好生育規劃，也擔心如果有問題，一直嘗試自然懷孕只是徒勞無功，所以就來做全套不孕症檢查。

檢查結果荷爾蒙正常、卵巢功能沒有問題、子宮腔乾乾淨淨、輸卵管也很順暢，K小姐的先生，精蟲各項檢查也都達到標準。

K小姐說她雖然每個月都有月經，但週期不是非常規則，28-35天都有，希望我可以協助她抓到排卵期。所以幫K小姐安排了排卵藥療程，月經Day3開始服用排卵藥5天，月經Day11-13天再回診追蹤濾泡。

兩次回診中間，月經第10天開始，每天一次使用排卵試紙監測，在排卵試紙跟濾泡超音波的double check之下，抓到K小姐正確排卵日，也安排夫妻做功課的時間，K小姐就這樣成功懷孕了！

靠著排卵試紙做功課而成功懷孕的人很多，因為他們了解正確的行房時間。如果你還不知道怎麼抓，那就學學K小姐，除了算月經週期、排卵試紙之外，到生殖中心安排同房時間，相信是事半功倍的。

不過一切前提是，雙方檢查都正常才有本錢這樣嘗試的。

四、排卵試紙推薦用哪種？哪裡買得到？

排卵試紙哪裡買？

各大藥妝店、藥局都買得到，網路發達的時代，網購平台也都可以購買。端看各位想怎麼選。

排卵試紙推薦品牌？

說實在的，現在的排卵試紙準確度應該都很不錯，不過使用方式就隨著品牌不同，而有差異。

在挑選上我在乎3件事，最重要的「準確度」，其次「判讀容易度」，接著就是「衛生程度」了，畢竟檢體是尿液，還是非常影響衛生的。品牌上我不特別推薦什麼，但針對上述3個評斷重點，我做了5種排卵試紙的PK大賽，大家一起來看看是哪5種排卵試紙，又分別是怎樣的結果吧！

五、5種排卵試紙大PK

前面說到，排卵試紙我最在乎的，最重要的「準確度」，其次「判讀容易度」，接著就是「衛生程度」。今天找了5種不同款式的排卵試紙來測試。

S小姐在拍攝當天，經過超音波確認剛好是排卵期，所以準確的排卵試紙勢必會出現【2條線】。另一邊對照組，就是一位男性的尿液，想當然就是【1條線】啦。

A&B牌：直接沾尿液，雖然可以進行監測，但衛生度就不太優，還必須自行判讀。

C牌：由滴管將檢體滴到檢測區，準確度一樣滿分，衛生度也滿分，不過也需要自行判讀

D牌：採檢後插進判讀區，螢幕上顯示結果，準確度跟衛生都滿分，不過在判讀上比較麻煩。

E牌：採檢後將試紙放於前鏡頭，APP自動幫你判讀強陽或弱陽。判讀後的結果會自動傳送到系統裡。準確度與衛生度滿分，多了自動上傳結果，看診時便可以直接請醫師判讀評估，較為方便準確。

完整的影片在這裡，選好你喜歡的排卵試紙，就可以準備HAVE A BABY啦！

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李毅評介紹

威廉氏後人－李毅評醫師

• 新光醫院生殖醫學中心主任
• 教育部部定講師
• 新光醫院婦產科獲頒最佳教學、服務優良獎主治醫師
• 臺大醫學系跳級畢業，書卷獎得主
• 以鍵盤婦產科筆名橫掃各大母嬰論壇、PTT、專欄流量達20萬
• 婦產科知名作家，屢番受邀演講、直播、醫療活動

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