陰道發炎怎麼辦？改掉3種習慣，有效預防陰道炎！
陰道發炎怎麼辦？你知道陰道發炎原因嗎？細菌性陰道炎、白色念珠菌陰道炎、陰道滴蟲的陰道炎症狀大不同！陰道炎會自己好嗎？念珠菌自己好有可能嗎？分泌物綠色會自己好嗎？以下簡單說明讓你不錯過就醫時機！
目錄
- 一、什麼是陰道發炎？
- 二、細菌性陰道炎
- 三、白色念珠菌陰道炎（黴菌感染）
- 四、陰道滴蟲（性傳染疾病陰道炎）
- 五、陰道發炎怎麼辦？
一、什麼是陰道發炎？
陰道位於女性外陰部和子宮之間，是兩者間的通道，正常為了維持陰道的濕潤狀態，女性本身就會有分泌物產生，但若出現異常分泌物、陰道不適感等狀況，就可能是陰道發炎，也就是俗稱的下面發炎、下體發炎，而從感染的類型又分為細菌性陰道炎、白色念珠菌陰道炎、滴蟲感染陰道炎。
（一）正常分泌物
陰道本身就存在著正常菌叢，它的酸鹼值會維持在4-4.5之間，以防止感染發生，正常的陰道分泌物為乳白色、沒有特別氣味，如果正值排卵期，分泌物會呈現較為透明且水狀，這也是備孕族群常使用的抓排卵期方法－子宮頸黏液辨識法。
（二）陰道炎症狀
每個女性都有陰道發炎的可能，不管是經前、經後，甚至懷孕陰道發炎機率更是高。陰道炎症狀其實並不難分辨，當你的分泌物與平常不同，特別多、氣味特別重，或出現陰道不適感，這些都是具體的陰道發炎症狀。
陰道炎症狀
陰道發炎分泌物
- 分泌物增多、結塊
- 分泌物顏色改變（綠色、咖啡色、乳酪狀）
- 分泌物氣味改變（魚腥味、惡臭味）
陰道不適
- 陰道搔癢
- 陰道疼痛
- 陰道、外陰灼熱
- 陰道紅腫
- 性行為疼痛
其他不適
- 頻尿
- 排尿疼痛
- 下腹疼痛
- 陰道出血
（三）陰道發炎原因
造成陰道發炎原因有很多，且依據感染源的不同，會形成不同的陰道發炎類型，小至飲食習慣、生活習慣、睡眠品質，大至天氣影響、慢性病等等，都可能是陰道發炎原因。
另外提兩點：
- 陰道發炎性行為也有很大的關係，性行為容易將外部的感染源帶進陰道，因此有過性行為或頻繁性行為者較容易發生，且陰道反覆發炎的機率也較高。
- 懷孕期間荷爾蒙改變，可能導致陰道環境更潮濕悶熱，進而成為細菌或黴菌的溫床，因此懷孕陰道炎也十分常見。
以下列出各種陰道發炎原因提供參考：
- 飲食習慣（過多的甜食）
- 生活習慣（抽菸、酗酒、熬夜）
- 睡眠品質差
- 衛生習慣不佳
- 糖尿病
- 性行為頻繁
- 懷孕
二、細菌性陰道炎
細菌陰道炎是最常見的陰道發炎類型，占了所有陰道炎的40%~50%。
細菌性陰道炎原因通常來自於「陰道菌叢、酸鹼度改變」，陰道內好的菌叢遭到破壞，進而造成陰道細菌感染。
（一）細菌性陰道炎症狀
分泌物
分泌物（白帶）增加、灰綠色分泌物、分泌物有魚腥味
陰道不適
外陰輕微搔癢 、疼痛
（二）什麼狀況會發生細菌性陰道炎？
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使用陰道清潔劑、灌洗陰道： 許多人認為要使用陰道洗劑或灌洗陰道才能達到清潔效果，其實不然，陰道內本有特定維護環境的菌叢，使用清潔劑或直接沖洗可能會破壞菌叢，帶入更多外界細菌，造成細菌性陰道炎，建議使用清水清洗外陰部即可。
-
月經來潮間： 月經來潮間因內膜剝落出血，適為細菌孳生的溫床，此時若沒有勤換衛生棉，感染機會便會大增。
-
性行為過後、新的性伴侶： 性行為時會將外界感染源帶進陰道，陰道環境改變後如清潔不當，可能引發陰道細菌感染；更換新伴侶同樣會改變陰道原有的生態環境，增加感染機會。
三、白色念珠菌陰道炎（黴菌感染）
白色念珠菌感染又稱為念珠菌陰道炎、黴菌性陰道炎，患者會出現明顯外陰搔癢的症狀。
（一）白色念珠菌陰道炎症狀
分泌物
分泌物呈白色乳酪狀，濃稠但無特別氣味
陰道不適
嚴重搔癢、腫脹疼痛
其他不適
少量出血、小便灼熱痛
（二）什麼狀況會發生白色念珠菌陰道炎？
- 天氣潮濕悶熱、穿著緊身褲：
溫暖潮濕是黴菌最喜愛的生存環境，因此當外部環境影響，加上下半身時常穿著貼身、緊身，發生白色念珠菌感染的機會便增高。
除此之外如免疫力較差、慢性病長期服藥也都是白色念珠菌發炎的好發族群。各位也別再問「念珠菌感染會自己好嗎？」這類問題了，當發生感染請盡速就醫，「念珠菌感染會自己好嗎？」這個想法很可能讓你越拖越嚴重！
四、陰道滴蟲（性傳染疾病陰道炎）
陰道滴蟲通常經由性行為傳播感染，因此滴蟲感染治療需要與伴侶一同進行，否則會交互感染，不斷復發。
（一）滴蟲感染症狀
再來說的是陰道滴蟲感染，也就是滴蟲陰道炎，當你的感染源為陰道滴蟲，可能會出現以下症狀：
分泌物
陰道滴蟲分泌物顏色為黃綠色，性質為泡沫狀，氣味可能呈現惡臭
陰道不適
陰道可能出現搔癢、灼熱、外陰紅、腫、痛的症狀
其他不適
排尿灼熱、性行為疼痛
（二）為什麼會滴蟲感染？
陰道滴蟲感染途徑
陰道滴蟲為寄生蟲的一種，大多透過性行為傳染，為性傳染病之一。
滴蟲感染多久會好？
感染陰道滴蟲一般會請患者與伴侶使同時使用口服藥約一週，且治療期間暫停性生活避免持續交互感染，而女性為加強治療，可使用塞劑以利陰道吸收藥物。
五、陰道發炎怎麼辦？
陰道炎怎麼辦？陰道發炎會自己好嗎？陰道發炎多久會好？陰道發炎要吃什麼？陰道發炎益生菌有效嗎？關於陰道發炎總是有數不完的相關問題，別擔心，接下來一次為大家說明！
（一）就醫
如果你問我陰道發炎怎麼辦，我一定二或不說告訴你「到門診幫你治療」！沒錯，當你出現前面所說的陰道搔癢、疼痛、分泌物多、性狀改變，最好的方法絕對是就醫治療。
唯有透過醫師的評估，才能診斷你的陰道發炎屬於哪種類型，才能對症下藥，不建議自行至藥局購藥使用，就算只是陰道發炎藥膏也分成很多種，錯誤的用藥不但不能改善 ，反而會加重病情。
陰道發炎用藥
而一般陰道發炎的治療方法就是用藥，常用的包含：
- 陰道炎藥膏
- 陰道發炎塞劑
- 口服陰道發炎藥
陰道發炎多久會好
一般藥物治療約使用5-7天，通常依照醫囑把藥用完即可痊癒，如用藥後未改善則建議再次回診，請醫師評估是否需要更改藥物。
（二）日常預防
由於陰道發炎的復發率並不低，因此除了使用藥物治療外，建議從日常生活能掌控的地方開始做起，以預防陰道反覆發炎。
陰道發炎要吃什麼
- 多喝水
- 克制甜食勿過量（甜點、飲料）
生活習慣
- 穿著通風（裙裝、寬鬆）
- 避免熬夜
- 避免抽菸、酗酒
性行為
- 性行為前先清潔
- 性行為後解小便，並確實清潔
最後，市面上販售著多樣的陰道發炎益生菌，請大家記住：「陰道發炎益生菌並無法達到治療作用，僅作為日常保養、預防陰道發炎使用」，建議依自身狀況確實評估後再購買。
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李毅評介紹
台北試管嬰兒權威 Dr. williams 李毅評醫師
- 新光醫院不孕症中心主任
- 板橋茂盛診所主治醫師
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